איך מפסיקים נזלת אלרגית?

יש פרחים פורחים וריחניים באביב, אבל לא כולם אוהבים פרחי אביב.אם אתה חווה אף מגרד, סתום, מתעטש ובעיות לישון כל הלילה ברגע שהאביב מגיע, ייתכן שאתה אחד מאלה המועדים לאלרגיות.

יופיו של האביב מתחיל בפרחי ההרים הפורחים ומסתיים בנזלת אלרגית.

מה זהנזלת אלרגית?
נזלת אלרגית מתייחסת למחלה דלקתית כרונית לא זיהומית של רירית האף המתווכת על ידי אימונוגלובולין E (IgE) לאחר חשיפה אינדיבידואלית לאלרגנים.תסמינים אופייניים כוללים נזלת, גודש באף והתעטשות.

על פי הסטטיסטיקה, נזלת אלרגית היא סוג האלרגיה שמשפיע על רוב האנשים, עם יותר מ-500 מיליון חולים ברחבי העולם.במקביל, בשנים האחרונות, מחקרים גילו גם את הקשר בין נזלת אלרגית לאסטמה, והעלו את המושג "דרכי אוויר אחד, מחלה אחת".אז אסור להקל ראש בסובלים מנזלת אלרגית.

מדוע נזלת אלרגית מעדיפה התקפי אביב?

תנאי מפתח להופעת נזלת אלרגית הוא מגע עם אלרגנים.

אלרגנים נפוצים כוללים קרדית אבק, אבקה, עובש, שיער בעלי חיים וכו'., והאביב הוא במקרה התקופה שבה תכולת האבקה, העובש וכו' באוויר עולה בחדות.מחקרים הצביעו על כך שפברואר ומרץ הם תקופות השיא של חשיפה לאבקנים באזורים המרכזיים, המזרחיים והדרומיים של ארצי.במקביל, הגשם האביבי המתמשך סיפק תנאי צמיחה נוחים לעובש, ומספר רב של נבגי עובש התפזרו באוויר.בסופו של דבר, ריכוז האלרגנים כמו אבקה ונבגי עובש באוויר עלה פי 6 עד 8, מה שגרם להתפרצות של נזלת אלרגית באביב.

דווקא בגלל האלרגנים באוויר, לאנשים הנוטים לאלרגיות, גם אם שוהים בבית ומקפידים מאוד על היגיינה, לא ניתן להימנע לחלוטין מהאלרגנים הבלתי נראים לעין בלתי מזוינת, וזה באמת מדאיג.

מה אתה יכול לעשות כדי להתמודדאלרגנים מוטסים?

1. צמצמו למינימום את החשיפה לאלרגנים
לא מומלץ לפתוח חלונות לאורך זמן באביב, לשים לב להימנע מפארקים וחגורות ירוקות עם צמחים רבים ולמזער את הסיכוי למגע ישיר עם אלרגנים;לשים לב לחבישת כובעים ומסכות ביציאה, ולשטוף ידיים ועור חשוף אחר בזמן לאחר החזרה הביתה;החליפו בגדים בכניסה לחדר, ואל תביאו אלרגנים חיצוניים הביתה.

2. שימו לב להיגיינה אישית וסביבתית
יש לנקות את הבגדים שהוחלפו לאחר החזרה מבחוץ בזמן;מומלץ לנקות סדינים ושמיכות אישיים לפחות פעם בשבועיים, ויש לשלוט בטמפרטורת המים מעל 60 מעלות צלזיוס לקבלת תוצאות טובות יותר;יש לשים צעצועי קטיפה נוספים בלוקרים;ניקוי קבוע עלים רקובים של צמחים בבית;לרחוץ באופן קבוע חיות מחמד ולנקות את פרוותן;שימו לב לשמירה על ניקיון חדר האמבטיה והמטבח והימנעו ממים עומדים ולחות יתרה.

3. שפר את האוויר הפנימי והשימוש בומטהרי אוויר
עבור אלרגנים באוויר בתוך הבית, בנוסף להפחתת תכולת האלרגן מהמקור, מה שאנחנו צריכים זו שיטה להפחתת תכולת האלרגנים הקיימת באוויר הפנימי, ומטהרי אוויר יכולים בדיוק לענות על הצרכים שלנו.בנוסף, מחקרים עדכניים מצאו גם שמזהמי אוויר כמו חלקיקים PMx פועלים כעזר מלאכותי לאלרגנים, ואינטראקציה סינרגטית עם אלרגנים יכולה לשפר משמעותית את הספיגה והרגישות של האלרגנים, ולהחמיר את התרחשותן של תגובות אלרגיות.ולמטהר האוויר יש במקרה את היכולת להתמודד עם חלקיקים אטמוספריים ואלרגנים בתוך הבית בו-זמנית.לכן, למטהרי אוויר יש יתרונות מסוימים בהפחתת תכולת האלרגנים באוויר הפנימי, ולאחר מכן בשליטה על התרחשותן של תגובות אלרגיות.

מטהרי אוויר אינם דבר חדש, ומגוון מטהרי האוויר בשוק מסנוור.לביצועים של מטהרי אוויר, המדינה גיבשה תקנים לאומיים סמכותיים, המספקים באופן מדעי והוגן בסיס להערכת הביצועים של מטהרי אוויר בכל ההיבטים.רוב תקני המוצר המוסמכים והתואמים יציעו בבירור את הסרת האלרגנים שיטות בדיקת ביצועים ודרישות הערכה.

לכן, בעת רכישת מטהר אוויר, בחרו את דו"ח הבדיקה שהונפק על ידי סוכנות בדיקות סמכותית של צד שלישי, ובחרו בהתאם לפרמטרים כמו שיעור הסרת האלרגנים בדו"ח.מטבע הדברים, אתה יכול לבחור את המוצר המתאים לך בצורה ברורה יותר!